Sunlib » Эзотерика » Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
00

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

17ч10м
Рэйтинг
00
Слушать
Предлагаем прочитать описание аудиокниги (Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум) перед тем, как начать слушать. Это категория Эзотерика и добавлена книга 1-01-2022, 17:17.

Аннотация

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.

Слушать "Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум" бесплатно

Слушать онлайн
Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям